我是如何在3个月内成功降血尿酸180的!

健康动态编辑:会好健康汇发布时间:2018-02-06 09:39:21

“痛风”是一种让人痛不欲生的疾病,你可以在网上听到很多痛友们说折磨的自己想把自己的手啊,脚啊给剁了。

如何降血酸治疗痛风,一直是广大痛友们乐此不疲的话题。

今天我想分享几个案例给大家,希望给那些还在痛苦中迷茫的人们一些启发。

第一位朋友:

之前(大约4、5年前)尿酸一直在530左右,后来一次检查查出610,之后过了3周检查又飚到了670,这大概就是3个月多一点之前的事情。医生不推荐我吃药,让我用自然疗法,不喝啤酒,不吃豆类,豆腐、香菇、海鲜等都不要吃,但是肉要吃,因为肉有人体需要的营养成分,还是得吃,少吃就好。3个月的时间,成功降尿酸180。昨天查已经490, 很高兴。

这位朋友给我们的启发:

1、饮食控制对于治疗痛风很有必要;

2、痛风可以吃肉,但是要控制量。

作为痛风的一般治疗方法,很多朋友觉得“饮食控制”这种治疗方法效果不明显,所以往往没有给予很大的重视,其实,如果在饮食上控制的好,并且长期坚持,效果还是比较明显的。

第二位朋友:

告诉大家一个秘诀,大量的喝柠檬水,效果相当明显。淘宝上买柠檬片就可以,30、50一斤。我每天喝,我之前看到有人说过这个方法。结果一试,还真有效果。

我是手指痛,手指关节背部明显增厚变硬、尿酸高。

喝了三天,忽然感觉不疼了。几天后,手指关节背部变软了。没想到效果这么明显。

我现在每天至少泡一次,每次六七片,每次冲三杯水,感觉淡了才换新的。有时一天泡两次。也就是用两次柠檬。
反正也不太贵,三五十元一斤。能喝很久,我一次至少买两斤吧。
这是我几年来的经验,因为有几次反复,是因为有时出差断了柠檬水,然后在外地大吃羊肉喝啤酒之类的。
我在北京时很少喝酒,因为开车的原因。在家我也不节制吃牛羊肉什么的。但很少喝啤酒。去了两次巴厘岛海鲜吃了不少,也喝了不少啤酒。也没事儿。
到了外地,有时忘了带柠檬片,到外地不用开车,朋友一请就大喝啤酒,然后上个月去内蒙还吃了很多羊肉加啤酒什么的,结果感觉关节就不对劲了。回家后猛喝柠檬水,几天就好多了。

这位朋友给我们的启发:

1、柠檬水有利于缓解痛风病情。

为什么柠檬水有如此效果呢?

首先,柠檬中含有丰富的维生素C。此前的研究证实,维生素C对于预防男性痛风有一定作用。所以我把它写在这里,当然,实验证明,维生素C对于缓解痛风症状效果并不明显。

其次,柠檬中还有柠檬酸钾。柠檬酸钾是一种常见矿物质/盐,可以在许多食物中发现。这种矿物质有助于降低尿的酸度,因此有治疗肾脏疾病和痛风的作用。其工作原理是帮助传导神经冲动,改善肌肉功能,以及治疗各种代谢紊乱。

再来,柠檬水含有丰富的水分。痛风患者需要大量进水,方便排尿,而柠檬水则刚好提供了这一条件,水+柠檬的双重作用下,缓解痛风症状的效果自然不错。

当然,这也要因人而异。

今天的案例想告诉大家的是,治疗缓解痛风,并一定非要着眼于什么特效药,什么外国药,如果你能出基础着手,各个方面都做好,其实,效果也能远超你的预想。

另外,各位痛友们,在使用各种办法缓解痛风症状的同时,千万不要忘了使用会好优速型尿酸仪检测血尿酸值,方便大家及时掌握自己的痛风情况。

希望大家能够在痛风的折磨中,寻找出对自己有用的解脱之法!