6个控糖穴位,常按让血糖变得乖乖的!

健康动态编辑:会好健康汇发布时间:2018-04-18 23:02:26

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得了糖尿病以后,很多人到处找偏方,我不敢说,那些偏方到底有没有效果,但是,从安全性角度来看,无论哪种方案,只要是“药”,自然是有一定风险的。

如果说从安全性角度来看,不如试试按按自己身上的这几个地方,能够起到一定的控糖作用。

然谷穴


然谷穴,又名龙渊穴、龙泉穴,是肾经的荥穴。

位置:脚内侧,足弓弓背中部靠前的位置,可以摸到一个骨节缝隙,这就是然谷穴。

做法:每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。

作用:然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火,专治阴虚火旺。 所以然谷穴对治疗烦躁口干、咽喉肿痛、糖尿病及遗尿、遗精等有一定积极作用。

三阴交穴

三阴交穴,十总穴之一。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。

位置:内脚踝骨的最高点(内踝尖)往上四个指头宽度的位置。

做法:经常按摩

作用:常说“妇科三阴交”,对于各种妇科疾病有一定积极作用,比如经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症。又能健脾益血外,调肝补肾,亦有安神效果。对于糖尿病而言,有稳定血糖、血压、调理身体之用。

内庭穴

内庭穴,是足阳明胃经的荥穴。

位置:在足背当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

做法:用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭穴。

作用:清胃热,化积滞。可以帮助糖尿病朋友控制食欲。

关元穴

关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。

位置:位于脐下三寸处。

做法:将双手搓热后快速按摩此穴位。

作用:有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。多用于泌尿、生殖系统疾患。对糖尿病朋友来说可缓解尿多症状,并可预防糖尿病肾病等并发症。

胰腺体表投影区

位置:“胰腺体表投影区”位于腹部深处的左胁肋部和相应的左背部,也就是胰腺对应的前后两个体表部位。

做法:找到胰腺体表投影区后,涂上刮痧油或润滑油用刮痧板来刮痧。这个区域刮痧的手法主要用由内向外的平刮法,就是顺着肋骨向身体左外侧平刮,背后与胸前一样的方向刮。

功效:通过在这个区域刮痧,可直接或间接对胰腺起到调理作用,从而达到降低血糖的目的。

脊柱胰腺对应区
位置:“脊柱胰腺对应区”位于背部脊柱第8胸椎至第2腰椎及两侧3寸宽的范围。(如果我们把整个后背分为上、中、下三部分,大致在后背中间沿脊柱两侧即为脊柱胰腺对应区。)

做法:此区域适合用刮痧板从上而下地刮拭。

功效:通过此区域调理胰腺,

建议

以上按摩穴位或刮痧,皆为辅助手段,请糖尿病朋友不要忘了其他降糖方式。

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